بستن

آیا این سبزیجات واقعاً برای پوست شما مفید است؟

در TikTok، خالقان روش های جدیدی برای استفاده از خیارها در برنامه مراقبت از پوست خود پیدا می کنند. بسیاری از افراد می گویند که یخ زدن آنها منجر به مزایای زیادی خواهد شد.

در یک ویدیوی ویرال که در ماه گذشته منتشر شد، سازنده ادی بکمن توضیح داد که از سر خمیده خیاری یخ زده برای کمک به پوست خود به شکل جلا دهنده و زیبا استفاده می کند.

او توضیح داد: «این روش مزایای اضافی زیادی دارد که یخ عادی یا رولرهای یخی آنها ندارند.» این مزایا، طبق گفته ادی بکمن، شامل رطوبت رسانی اضافی، اثر خنک کننده و کاهش التهاب است.

سلینا دا سیلوا، یکی از کاربران TikTok، ویدیویی منتشر کرد که در آن او خیار یخ زده را روی صورت خود مالید و آن را با «گواشا طبیعی» می نامید. از زمان انتشار ویدیو در ماه می، بیش از 10 میلیون بازدید به دست آورده است.

اگرچه هزینه کم و سادگی ممکن است مردم را به امتحان این روش مراقبت از پوست ترغیب کند، اما متخصصان هشدار می دهند که خیارهای یخ زده واقعاً بهبود پوست شما نمی آورند.

«خیارها می توانند رطوبت رسانی ارائه دهند، اما همچنین ممکن است عوارض آزار دهنده داشته باشند»، یک آمریکایی در دانشگاه پزشکی دانشگاه بیلور به Health گفت.

چگونه روش خیار یخ زده کار می کند؟

اگرچه هیچ روش رسمی ای وجود ندارد، این روش خیار یخ زده به نسبت آسان است – بیشتر مردم به سادگی یک طرف خیار را برش می زنند، آن را در فریزر قرار می دهند، سپس حالت صاف خیار را روی صورت خود مالیده، مانند استفاده از رولر یخ.

با این حال، بعضی از خالقان خیارهای یخ زده را به صورت کوتاه و در بازه های زمانی بلند بر روی پوست خود قرار می دهند.

سایر خالقان برشته های خیار را یخ زده کرده و سپس آنها را روی صورت خود قرار می دهند، تقریباً مشابه با استفاده از پچ های سیلیکونی.

آیا خیارها واقعاً می توانند به پوست شما کمک کنند؟

آیا خیارها واقعاً برای پوست شما چیزی انجام می دهند؟

صحیح است که خیارها ممکن است تأثیرات مثبتی روی پوست داشته باشند، به گفته جاشوا زایکنر، دکترای تحقیقات زیبایی و بالینی در دانشکده پوست و موی بیمارستان Mount Sinai.

«خیارها دارای مقدار زیادی آب هستند، به همین دلیل معمولاً به پوست برای رطوبت رسانی و آرام کردن استفاده می شوند»، زایکنر به Health گفت. «وقتی مستقیماً از یخچال برداشت می شوند، حس خنک شدن نیز کمک می کند عروق خونی را تنگ نموده و تورم را کاهش دهد.»

استفاده از چیزی سرد برای تنگ کردن عروق خونی می تواند به «بازیابی پوست پس از ورزش و گرما» کمک کند، چنین به بیان چانگ. همچنین، این تنگ شدن عروق خونی، یا اثر واسوع کننده، ممکن است پوست را تنگ تر به نظر برساند، به گفته دوریس دی، دکتر و استاد بالینی دانشکده پوست و موی NYU Grossman.

با این حال، به نظر متخصصان، تمجید از مالیدن خیارها بر روی پوست شما به اندازه ای که فرض می کنید واقعی نیست.

زایکنر گفت که هر روشی که فرد از قرار دادن یک خیار یخ در برخورد کوتاه با مواجهه می کند، می تواند از یک قطعه یخ هم برخوردار شود.

چیز دیگری که باید در نظر داشته باشید: تأثیر این روش بر پوست دوامی ندارد، دی به Health گفت. هر تنگ شدنی که فرد از خیار خنک است، فقط به طور موقتی است، او توضیح داد.

و اگرچه خیارها عناصر آرامش بخشی مانند آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها دارند، اما پوست حتی ممکن است نتواند آنها را جذب کند، همچنین دوریس دی هشدار داد.

«محصولاتی که بر روی پوست استفاده می شوند، برای کارایی فرایند نفوذ نیاز به مکانیزم تحویل دارند»، او گفت.

خیار را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، نه برنامه مراقبت از پوست خود

قرار دادن خیارها روی پوست می تواند منجر به برخی از مزایای مؤقت مراقبت از پوست شود؛ با این حال، متخصصان هشدار می دهند که افراد باید از این روش خودداری کنند – در واقع، استفاده از خیار بر روی صورت می تواند وضعیت پوست را بدتر کند.

یکی از موارد علائمی که خیارها می توانند ایجاد کنند، التهاب پوست است، به خصوص برای افرادی که به بیماری هایی مانند اگزما، جوش یا سال‌پوست مبتلا هستند، گفت چانگ.

یک نگرانی بزرگ دیگر، خطر سوختگی هم است، گفت دی.

«مختصات کوتاه با دمای سرد نباید مشکلی ایجاد کند»، زایکنر اضافه کرد. «اما اتصالات طولانی مدت می تواند واقعاً آسیب رسان باشد و منجر به شرایطی مانند سرماخوردگی، فروپاشی یخ ها و یا تجزیه چربی تحت پوست شود.»

دی اشاره کرد که گذاشتن خیارهای در دمای اتاق بر روی پوست ممکن است مشکل باشد. علیرغم شهرت خیارها برای رطوبت رسانی، گذاشتن آنها برای مدت زمان طولانی ممکن است پوست شما را خشک کند، گفت.

«همانطور که آب از خیار پوست خشک می شود، آب را از پوست شما هم خشک می کند و موجب خشکی آن می شود»، دی گفت.

خطر این است که خیارها می توانند باکتری هایی را که ممکن است پوست را تحریک کند، به خصوص در مناطق حساس مانند چشمان یا دهان، شامل می شوند، گفت چانگ.

«بسیاری از مواردی وجود دارد که بیماران به دلیل واکنش آلرژیک به مالیدن خیارها بر روی صورت و قرار دادن آن روی چشمانشان، به کلینیک مراجعه کرده اند»، او توضیح داد.

در نهایت، متخصصان موافقند که این روش زیبایی واقعاً ارزش وقت شما را ندارد.

برای بهره بردن از مزایای رطوبت رسانی و خنک کنندگی خیار یخ زده، زایکنر توصیه می کند که مردم از رولرهای سنگی یا فلزی سرد سنتی استفاده کنند. او گفت: «اینها به اندازه خیارها سرد نمی شوند و احتمالاً یک گزینه ای ایمن تر برای صورت هستند.»

و اگر وعده ای از آنتی اکسیدان ها و ویتامین های اضافی از جمله مراقبت از پوست با خیار جذاب است، بهتر است این مزایا را از خوردن خیار دریافت کنید.

«بهترین راه برای استفاده از خیار برای سلامت پوست، خوردن آن است یا اضافه کردن آن به اسموتی خود»، چانگ گفت.